🤝📢 El próximo 18 de noviembre tendrá lugar un Taller de Suelo Pélvico en la Sala Polivalente del Centro Cívico (Marqués de Velas...

07/11/2025

🤝📢 El próximo 18 de noviembre tendrá lugar un Taller de Suelo Pélvico en la Sala Polivalente del Centro Cívico (Marqués de Velasco, 8), de 17:00 a 19:30 horas.

🎟️ Acceso libre hasta completar aforo.



Esta actividad surge con el objetivo de dar respuesta a las demandas y propuestas de los vecinos y vecinas, impulsando iniciativas que promuevan el bienestar y la salud en nuestro municipio.



El taller será impartido por la Escuela de Suelo Pélvico “Beitia’s Program”, dirigida por Ruth y Joaquín Beitia, creadores del método SPH8, un programa centrado en la prevención, recuperación y fortalecimiento del suelo pélvico. Con más de 15 años de experiencia, su equipo ha ayudado a más de 3.500 mujeres, ofreciendo un enfoque práctico, accesible y adaptado a las necesidades de cada persona.



Está dirigido a quienes deseen mejorar su salud pélvica, independientemente de su edad, sexo o condición física. Resulta especialmente útil para mujeres embarazadas o en postparto, personas con incontinencia, deportistas o quienes quieran cuidar su bienestar corporal y postural.



💬 La salud empieza en conocernos y cuidarnos a nosotros mismos.



¡Te esperamos! 🙌



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